感冒很多时候会从嗓子疼开始，主要是因为咽喉是呼吸道的起始部位，容易受到病毒侵袭，且免疫系统反应会引发炎症介质释放，刺激神经末梢产生疼痛。

喉咙是呼吸道的第一个关口，无论是用鼻子还是嘴巴呼吸，吸入的空气都必须经过咽喉。当空气中携带有病毒时，病毒就很容易在咽喉这个区域“着陆”。一旦病毒附着在咽部的黏膜上皮细胞上，它们会迅速入侵这些细胞，并在细胞内大量复制，这个过程在感冒症状出现之前就已经开始了。

当病毒开始在咽部细胞内复制时，被感染的细胞会发出“求救信号”，免疫系统会迅速反应，调集大量免疫细胞前往感染部位，并释放出多种炎症介质，如细胞因子、前列腺素等。这些炎症介质会刺激咽部的神经末梢，从而让人体产生疼痛的感觉。